با نوشیدن آب در ناشتا، فرد سالم بیمار می شود و فردی که بیمار است، هرگز و هرگز بهبود نخواهد یافت … آب به خاطر اینکه طبعی سرد دارد ( حتی اگر گرم مصرف شود) …
نوشیدن آب ناشتا، عامل بیماری | عوارضی که حتما باید بدانید! ادامه مطلب »
پیاده روی انعطاف و ترمیم پذیری مغز رو بالا میبره. پیاده روی قلب رو سالم نگه میداره. پیاده روی ما رو برای حل مشکلات خلاق تر میکنه. پیاده روی به هضم غذا کمک میکنه. پیاده …
چقدر در روز پیاده روی داری؟ + اصول پیاده روی صحیح ادامه مطلب »
بر اساس مطالعات تحقیقاتی که در سال 2021 توسط محققیقن لهستانی و در ژورنال معروف و معتبر Nutrients منتشر شد، مشخص شد که، آنتی اکسیدان ها می توانند کمک کنند تا از پوست در برابر …
نقش آنتی اکسیدان برای پوست | بررسی بهترین ویژگیهای آنتی اکسیدان ادامه مطلب »
روغنهایی که برای حفظ سلامت و جبرای و حتی کمک به کم کاری تیروئید: 1. روغن علف لیمو: که باعث بهبود جریان گردش خون می شود و سیستم گوارشی را بهتر کرده و باعث برانگیختن …
روغن های مفید برای جبران کم کاری تیروئید | روغنهای ضروری برای تیروئید سالم ادامه مطلب »
درمان اسکار آکنه یا جل جوش مساله خیلی از مردم خصوصا خانمها و دختران جوان است. دکتر رابر راو، رفسور درماتولوژی و پاتولوژی دانشکده پزشکی وود جانسون و همکارانشدر مطالعه ای به بررسی کارایی پیلینگ …
برای درمان اسکارهای آکنه، میکرونیدلینگ یا پیلینگ شیمیایی؟!! ادامه مطلب »
استثنایی ترین میوه ها و سبزیجات جهان البته که همه میوه ها برای سلامتی بدن مفید و لازم هستند. اما برخی از میوه های واقعا اثرات استثنایی و درمانی برای بدن دارن و استفاده از …
استثنایی ترین میوه های سلامتی بدن که حتما باید بخورید!!! ادامه مطلب »
با شروع فصل زمستان و به دلیل سردی و رطوبت موجود در طبیعت، میزان تجمع و رسوب مواد زائد در بدن میشه به خصوص اگر افراد تحرک و فعالیت بدنی کمتری داشته باشن که به …
مراقبتهای فصل زمستان و آلودگی هوا را جدی بگیرید! ادامه مطلب »
آیا میدانستید رابطه ماساژ پا و سکته قلبی … با ماساژ دادن چند دقیقه ای قبل از خواب می تونید از سکته قلبی پیشگیری کنید! ماساژ دادن کف پا قبل از خواب باعث کاهش استرس …
مطالب و دانستنیهای ماساژ | درمان بیماریها با ماساژ ادامه مطلب »
قطعا مهمترین مساله این هست که اون غذا رو دوست داشته باشیم.چیزی که از خوردنش احساس لذت بکنیم نه اینکه حس چندش بهمون بده. حالا میخوام چند روش برای شروع یک سبک جدید غذایی بهتون …
غذایی که میخوریم چطور میتونه شفا بخش باشه؟! راهنمای کامل تغذیه سالم ادامه مطلب »
امروز حتما به خودت یک هدیه بده و حتما برای خودت زمانی بگذار و از خودت تشکرکن برای همه کارهایی که کردی .. برای همه عشقایی که دادی برای همه فداکاری هایی که کردی به …
دریافت تخفیف و رزرو نوبت
